Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат из болгарского перца с тархуном

Автор: Катерина Смирнова
Готовить:10 минут
4 порции
Катерина  Смирнова

Автор рецептаКатерина Смирнова

История рецепта

К сожалению, оба раза, когда готовила этот салат, под рукой не оказалось фотоаппарата. Но поверьте, получается очень красиво.

Когда обнаружила тархун в супермаркете рядом с домом, сразу схватила, решила, что такой ароматной травке применение найдется. И не прогадала. Он освежает овощной салат даже лучше, чем руккола. Домашний вариант салата был прост: я все перемешала. Муж оценил. А вот для гостей в следующий раз я подала его порционно: каждому в половинке очищенного болгарского перца. Гости были в восторге и от салата, и от подачи.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность42.4 ккал
Белки2.2 г
Жиры0.2 г
Углеводы7.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Эстрагонпо вкусу
Оранжевый сладкий перец1 штука
Помидоры1 г
Сельдерей2 стебля
Консервированная кукуруза3 столовые ложки
Зеленый салатпо вкусу
Рисовый уксус2 чайные ложки
Соевый соус2 чайные ложки
Растительное маслопо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Нарезать все ингредиенты и перемешать.

  2. 2

    Для заправки смешать уксус с соевым соусом и маслом.

  3. 3

    Нарвать несколько листочков тархуна.

  4. 4

    Залить салат заправкой и перемешать.

Совет по рецепту

При желании можно заменить рисовый уксус бальзамическим соусом. Или любым другим, который бы придал салату сладковатый привкус.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Тыква с луком и топленым маслом
Тыква с луком и топленым масломAnita Ggdf
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Семена чиа с манго и шпинатом
Семена чиа с манго и шпинатомЧайхона №1 Тимура Ланского
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Овощной салат с каватаппи и сыром сиртаки
Овощной салат с каватаппи и сыром сиртакиPolina K.
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Азиатский салат из огурца и моркови с кинзой
Азиатский салат из огурца и моркови с кинзойСердце Дракона
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Хрустящий картофельный салат
Хрустящий картофельный салатЕда
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Датский картофельный салат
Датский картофельный салатMary Aletskaya
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Овощной салат с персиками
Овощной салат с персикамиОля Ля
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с рукколой и помидорами черри
Салат с рукколой и помидорами черриЕлена Ржевская
Готовить:10 минут
1 порция