Автор рецептаИван Соколов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность352.6 ккал
Белки10.2 г
Жиры32.1 г
Углеводы5.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Свежая кинза (кориандр) | ½ пучков |
| Редис | 1 пучок |
| Сыр фета | 100 г |
| Лук-резанец | 30 г |
| Лимон | ¼ штук |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Огурцы | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Редис помойте почистите, удалите ботву и раздавите дном стакана или другой тяжелой посуды.
- 2
Огурец очистите от кожуры и нарежьте на тонкие полукольца.
- 3
Лук-резанец нарежьте на перья около 2 см длиной.
- 4
Фету нарежьте на кубики около 0,5 см.
- 5
Кинзу мелко нарежьте.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 6
Смешайте все ингредиенты в салатнике и заправьте смесью сока 1/4 лимона и оливкового масла.
- 7
Посолите и поперчите по вкусу.
