Автор рецептаНаталья Горохова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность512.1 ккал
Белки30.9 г
Жиры37.9 г
Углеводы7.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Соль | по вкусу |
| Орегано | по вкусу |
| Оливковое масло | 5 столовых ложек |
| Белый винный уксус | 2 столовые ложки |
| Зеленый салат | по вкусу |
| Красный лук | 1 штука |
| Маслины | 100 г |
| Помидоры | 200 г |
| Огурцы | 1 штука |
| Сыр фета | 150 г |
| Куриное филе | 400 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Готовое куриное мясо нашинковать, добавить порезанную кубиками фету, спелые красные помидоры, порезанные на 4 части, черные маслины, нарезанный небольшой огурец, тонко нарезанную маленькую красную луковицу и кочан зеленого салата, порванный на кусочки.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Взбить оливковое масло, белый винный уксус, столовую ложку свежего и 2 столовые ложки сушеного орегано, приправить по вкусу. Залить заправкой салат и перемешать.
