Автор рецептаЮлия Тимофеева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность143.2 ккал
Белки6.4 г
Жиры8.7 г
Углеводы10 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Пекинская капуста | 200 г |
| Огурцы | 2 штуки |
| Зеленый горошек | 1 банка |
| Семечки подсолнуха | 50 г |
| Сметана | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
1Капусту промыть, убрать верхние листья.
2Нарезать или нарвать листы произвольно.
Инструменты
Нож шефский
3Огурцы нарезать.
4Соединить в глубокой миске нарезанные ингредиенты.
5Добавить зеленый горошек.
6Добавить сметану.
7Посолить и поперчить.
8Добавить семечки подсолнечника.
9Хорошо перемешать.
10Подавать сразу.
