Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат из сезонных овощей

Автор: Еда
Готовить:20 минут
4 порции
Еда

Автор рецептаЕда

Рецептом с нами поделился бренд-шеф ресторана Grace Bistro Владимир Чистяков.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность511.3 ккал
Белки1.9 г
Жиры50.2 г
Углеводы13.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Морковь120 г
Редис120 г
Огурцы120 г
Помидоры200 г
Базилик20 г
Листья кинзы (кориандра)20 г
Мята20 г
Цитрусовая заправка160 г
Морская соль20 г
Оливковое масло200 мл
Белый бальзамический крем 4 чайные ложки
Лимонный сок4 чайные ложки
Сахарпо вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Почистить морковь, нарезать тонкими кружочками, используя слайсер или любой другой инструмент для тонкой нарезки.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  2. 2

    Редис нарезать аналогично моркови.

  3. 3

    Затем замочить оба овоща в ледяной воде — они станут хрустящими и красивыми.

  4. 4

    Огурец нарезать тонкими колечками.

  5. 5

    Нарезать сладкие томаты дольками.

  6. 6

    Отправить все ингредиенты в миску.

  7. 7

    Туда же добавить листья зелени: базилик, мята, кинза. Также можно использовать цицмати, тархун, щавель. Больше зелени — больше свежести.

  8. 8

    Приготовить заправку. Для этого смешать оливковое масло, бальзамический крем, лимонный сок и сахар.

  9. 9

    Перемешать все ингредиенты салата с заправкой.

  10. 10

    Посыпать морской солью. Подавать!

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат из редиса
Салат из редисаАлексей Зимин
Готовить:20 минут
6 порций
Фотография рецепта Салат из баклажан и помидоров
Салат из баклажан и помидоровАнна Мораликова
Готовить:40 минут
3 порции
Фотография рецепта Китайский салат с рисовыми макаронами
Китайский салат с рисовыми макаронамиКатрин Сгущенкина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат «Мимоза» с консервированным лососем
Салат «Мимоза» с консервированным лососемДарья Звездина
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат «Цезарь» классический
Салат «Цезарь» классическийАльберт
Готовить:40 минут
3 порции
Фотография рецепта Салат с утиной грудкой и груздями
Салат с утиной грудкой и груздямиИрина Беспалова
Готовить:1 час
5 порций
Фотография рецепта Салат из моцареллы и запеченных помидоров
Салат из моцареллы и запеченных помидоровVitaliya Zhyriakova
Готовить:1 час
3 порции
Фотография рецепта Подсолнечный слоу
Подсолнечный слоуИван Соколов
Готовить:10 минут
6 порций
Фотография рецепта Настоящий колесло
Настоящий колеслоОлеся Гаркуша
Готовить:10 минут
6 порций
Фотография рецепта Салат с рукколой и помидорами
Салат с рукколой и помидорамиАнна Баранова
Готовить:5 минут
2 порции