Кроме горы витаминов, в салатике 52 кКал; Б-2,1г; Ж-0,4г; У-11,3
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
120
5
2
21
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Свекла
1 штука
Морковь
1 штука
Рукола
1 пучок
Редис
3 штуки
Горчица
4 чайные ложки
Уксус
2 чайные ложки
Вода
2 чайные ложки
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Сырые свеклу, морковь, редис и пучок рукколы тоненько нарезать.
2Для горчичной заправки смешать горчицу, уксус и воду (консистенция должна быть достаточно жидкой, а соотношение уксуса и воды нужно регулировать по своему вкусу).
Книга рецептов
Добавить
