Автор рецептаАнастасия Михайлова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность128.3 ккал
Белки2.3 г
Жиры3.7 г
Углеводы20.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Свежая кинза (кориандр) | по вкусу |
| Свекла | 1 штука |
| Яблоко | 3 штуки |
| Рисовый уксус | 2 столовые ложки |
| Петрушка | по вкусу |
| Творожный сыр | 3 столовые ложки |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Сырую свеклу почистить, нарезать на тонкие пластинки, затем на кубики.
- 2
Яблоки почистить, вырезать серединки, разделить на 4 дольки. Каждую дольку нарезать вдоль на 4 части, затем разрезать их поперек. Добавить к свекле.
- 3
Смешать свеклу с яблоками, сбрызнуть уксусом, посолить, поперчить, добавить порубленную зелень, перемешать.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 4
Добавить творожный сыр, вмешать его в салат.
