История рецепта

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность539.5 ккал

Белки50.2 г

Жиры32 г

Углеводы8.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Куриное филе	200 г
Морковь по-корейски	100 г
Твердый сыр	100 г
Куриное яйцо	4 штуки
Майонез	по вкусу
Зелень	по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут

1
Куриное филе отварить, яйца сварить в крутую.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
2
Филе мелко нарезать. Немного измельчить корейскую морковку. Твердый сыр натереть на терке.
3
Уложить слоями, каждый слой смазывая майонезом.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
4
Сначала выложить филе, смазать майонезом, затем — корейскую морковку. И снова — майонезом.
5
Затем слой натертых на терке яичных белков, майонез.
6
Верхний слой — сыр. Но его также нужно промазать майонезом.
7
Сверху на терку натереть яичный желток.
8
Украсить зеленью и подавать на стол.

Совет по рецепту

Если у вас нет корейской морковки, то можно взять обычную и хорошенько ее поперчить. Если ваша корейская морковка не сильно острая, яйца можно немного подсолить.