Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат из тонкого тофу с огурцом, кинзой под острым соусом

Автор: Ресторан Hong Kong
Готовить:40 минут
1 порция
Ресторан Hong Kong

Автор рецептаРесторан Hong Kong

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность303 ккал
Белки10.3 г
Жиры9.1 г
Углеводы45.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Тофу50 г
Морковь20 г
Китайская капуста30 г
Рисовая лапша50 г
Огурцы10 г
Кинза5 г
Чеснок2 г
Кунжут2 г
Приправа аджиномото1 г
Соль1 г
Куриный бульонный кубик 1 г
Чесночное масло3 мл
Луковое масло3 мл
Соевый соус3 мл
Черный рисовый уксус3 мл
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Ингредиенты (тофу, морковь, китайская капуста, огурец, кинза, чеснок) нарезаем мелкой соломкой.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  2. 2

    Рисовую лапшу отвариваем в течение нескольких минут.

  3. 3

    Лапшу добавляем к основным ингредиентом салата.

  4. 4

    Ингредиенты для соуса тщательно перемешиваем.

  5. 5

    Полученным соусом заправляем салат и тщательно перемешиваем.

  6. 6

    Салат посыпаем кунжутом и украшаем веточкой кинзы.

Совет по рецепту

Тофу брать листовой
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат с жареным тофу
Салат с жареным тофуЕда
Готовить:20 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат из тунца
Салат из тунцаЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат из куриных сердечек со свежими ягодами
Салат из куриных сердечек со свежими ягодамиЕда
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат с куриной грудкой сувид
Салат с куриной грудкой сувидЕда
Готовить:2 часа 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Винегрет с фасолью и квашеной капустой
Винегрет с фасолью и квашеной капустойЕда
Готовить:1 час
5 порций
Фотография рецепта Салат из квашеной капусты
Салат из квашеной капустыЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат с тунцом и фасолью
Салат с тунцом и фасольюЮлия Тимофеева
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Овощной салат с тунцом
Овощной салат с тунцомЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат из печеных овощей с соленьями и грибами
Салат из печеных овощей с соленьями и грибамиЕда
Готовить:2 часа
6 порций
Фотография рецепта Салат «Вавилон»
Салат «Вавилон»Юлия Дёмина
Готовить:15 минут
1 порция