Автор рецептаМарина Шутихина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность327.4 ккал
Белки20.1 г
Жиры23.1 г
Углеводы9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Консервированный тунец в масле | 200 г |
| Консервированный ананас | 200 г |
| Очищенные креветки | 100 г |
| Маслины | 20 штук |
| Зеленый салат | 1 пучок |
| Соль | по вкусу |
| Майонез | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В центр блюда выложить листья зеленого салата, сверху нарезанный небольшими ломтиками ананас, предварительно слив жидкость, кусочки тунца и маслины, разрезанные пополам. Посолить.
Шпаргалка
Как разделать ананас - 2
Перед подачей салат полить майонезом и оформить отваренными в кипящей подсоленной воде креветками.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
