Автор рецептаАлександра Ким
История рецепта
Вымыть все продукты. Тыкву очистить от семечек. Яблоко и тыкву на тереть на мелкой терке соломкой. Перемещать добавить масло оливковое. И мелко порезать петрушку в салат. Готово, можно подавать стол.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность54.7 ккал
Белки1.4 г
Жиры0.5 г
Углеводы12.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Тыква | 250 г |
| Яблоко | 1 штука |
| Оливковое масло | по вкусу |
| Петрушка | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Вымыть все продукты. Тыкву очистить от семечек. Яблоко и тыкву на тереть на мелкой терке соломкой. Перемещать добавить масло оливковое. И мелко порезать петрушку в салат. Готово, можно подавать стол.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву
