Энергетическая ценность на порцию

Калорийность168.9 ккал

Белки9.9 г

Жиры11.7 г

Углеводы5.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:1 час

1
Отварите яйца вкрутую и залейте холодной водой.
2
Очистите и нарежьте зеленую фасоль. Вскипятите воду, посолите по вкусу, добавьте фасоль и отварите до желаемой мягкости (5–10 минут). Ополосните готовую фасоль в дуршлаге под струей холодной воды.
Шпаргалка
Как сварить фасоль
3
Разогрейте в сковороде 1 столовую ложку сливочного масла на среднем огне, добавьте зеленую фасоль и обжарьте с маслом в течение 5 минут, помешивая.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
4
Переложите жареную фасоль в салатник, выдавите сверху чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
5
Очистите яйца и нарежьте их в салатник с фасолью.
6
Подсолите по вкусу, заправьте майонезом и перемешайте.
Шпаргалка
Как приготовить майонез