Автор рецептаТанюшка К.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность696.3 ккал
Белки48.9 г
Жиры21.5 г
Углеводы82.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Морковь | 2 штуки |
| Ветчина | 250 г |
| Красный стручковый перец | 1 штука |
| Зеленый перец | 1 штука |
| Картофель | 500 г |
| Тунец | 200 г |
| Горох | 400 г |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Зеленый салат | 1 пучок |
| Помидоры черри | 5 штук |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Отварить картофель в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой, затем слить и охладить. Тем временем отварить яйца в течение 9 минут. Слить и сразу окунуть в холодную воду, затем очистить и порезать пополам.
Инструменты
Кастрюля для пасты - 2
Слегка смешать тунец с горохом. Подрезать кончик кочана салата и разобрать его на листья. Промыть под холодной водой и стряхнуть лишнюю воду. Четыре толстых куска ветчины порезать на широкие полоски; ту же операцию провести с перцем.
Инструменты
Кастрюля для пасты - 3
Разложить все ингредиенты на блюде, и можно подавать к столу.
