Автор рецептаМария Лаврова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность180.6 ккал
Белки3 г
Жиры8.7 г
Углеводы21.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Авокадо | 1 штука |
| Киви | 1 штука |
| Мандарины | 3 штуки |
| Бакинские огурцы | 1 штука |
| Сушеная клюква | 20 г |
| Лимонный сок | 2 чайные ложки |
| Помидоры черри | 6 штук |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Очистить авокадо от кожуры, нарезать квадратиками.
- 2
Разрезать черри на половинки и порезать их поперек.
Инструменты
Нож шефский - 3
Разрезать дольки мандарина на три части.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые - 4
Огурец нарезать квадратиками.
- 5
Очистить киви и нарезать квадратиками.
- 6
Все перемешать, полить соком лимона. Можно добавить по вкусу мак.
Инструменты
Пресс ручной для цитрусовых
