Автор рецептаOpossumchik
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность72.4 ккал
Белки1.1 г
Жиры5.3 г
Углеводы4.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Авокадо | 1 штука |
| Крабовые палочки | по вкусу |
| Помидоры | 3 штуки |
| Соль | по вкусу |
| Смесь пряных трав | по вкусу |
| Йогуртовый соус 1%-ный | 30 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Авокадо, крабовое мясо, помидоры режем кубиками 0,5х0,5 см.
Инструменты
Нож керамический - 2
Предварительно из помидоров нужно извлечь семена.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 3
Заправить солью, перцем, травами (по вкусу) и залить йогуртом или слабым чесночным соусом.
