История рецепта

Этот простейший салат с "деревенской" харизмой сочетает в себе свежесть свежих овощей и питательную ценность шампиньонов и кедровых орешков.

Плюсы:

- его легко и удобно готовить к спонтанному приходу гостей (приготовление займет 15 минут)

- салат станет украшением самого будничного стола

Совет: запаситесь баночками, чтобы подать салат порционно и креативно – в стиле Bankatering:)

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность78.9 ккал

Белки2.9 г

Жиры6.7 г

Углеводы2.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

4 порции

Зеленый салат	80 г
Помидоры черри	120 г
Шампиньоны	200 г
Кедровые орехи	8 г
Подсолнечное нерафинированное масло	20 мл
Соль	по вкусу
Молотый черный перец	по вкусу

Готовить:15 минут

1
Шампиньоны нарезать дольками и обжарить на подсолнечном масле с солью и перцем.
Шпаргалка
Как подготовить шампиньоны
2
Остудить. Листья салата порезать не очень мелко, черри — на половинки.
3
Смешать все ингредиенты.
4
Украсить 2 половинками черри, кедровыми орешками.