Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность85.2 ккал
Белки5.1 г
Жиры2.8 г
Углеводы10.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Крабы | 200 г |
| Сыр филадельфия | 30 г |
| Смесь салатных листьев | 150 г |
| Васаби | ½ чайных ложек |
| Соевый соус | 1 столовая ложка |
| Горчица | 1 чайная ложка |
| Лайм | 1 штука |
| Репчатый лук | ½ головок |
| Зеленый лук | 1 пучок |
| Имбирь | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Крабовое мясо разделить на небольшие кусочки.
- 2
Мелко порубить зеленый лук.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 3
Нарезать тонкими полукольцами репчатый лук.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 4
Натереть на мелкой терке цедру лайма и имбирь.
Шпаргалка
Как подготовить цедру - 5
Для заправки смешать соевый соус с сыром, горчицей и васаби. Добавить цедру лайма и имбирь.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь - 6
Смешать крабовое мясо с двумя видами лука, залить заправкой и выложить на листья салата.
Шпаргалка
Как подготовить салат айсберг
