Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат с помидорами и зеленью

Автор: Роман Кузнецов
Готовить:20 минут
3 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаРоман Кузнецов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность285.6 ккал
Белки13.6 г
Жиры21.9 г
Углеводы8.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
Смесь салатных листьев350 г
Помидоры200 г
Сыр рикотта150 г
Греческий йогурт50 г
Оливковое масло3 чайные ложки
Молотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу
Куриное яйцо2 штуки
Чеснок2 зубчика
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Смесь салатных листьев выложить в салатницу.

  2. 2

    Помидоры нарезать средним кубиком и добавить к салатным листам.

  3. 3

    Отваренное куриное яйцо нарезать мелким кубиком и отправить к салату с помидорами.

  4. 4

    Сыр рикотта немного подавить вилкой и добавить в нашу смесь

  5. 5

    Перед подачей заправить.

  6. 6

    Заправка: мелко нарезать чеснок.

  7. 7

    Йогурт вылить в тару и смешать с оливковым маслом.

  8. 8

    Чеснок добавить в получившуюся смесь и ещё раз перемешать

  9. 9

    Соль и перец также добавить в заправку.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Спаржа по-восточному
Спаржа по-восточномуEugenia Mo
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Творожно-овощной салат
Творожно-овощной салатОльга Худина
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Овощной салат с брынзой и кукурузой
Овощной салат с брынзой и кукурузойПолина Коршунова
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из кольраби по-тайски
Салат из кольраби по-тайскиЮлия Д
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат из черемши и кукурузы
Салат из черемши и кукурузыОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из баклажанов с перцем и тмином
Салат из баклажанов с перцем и тминомОля Давыдова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Марокканский салат «Мешвия»
Марокканский салат «Мешвия»Оля Давыдова
Готовить:25 минут
4 порции