Автор рецептаАнна Третьякова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность133.7 ккал
Белки5.1 г
Жиры9.3 г
Углеводы7.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Ветчина | 90 г |
| Корень сельдерея | 180 г |
| Зеленые яблоки | 110 г |
| Капуста | 200 г |
| Морковь | 65 г |
| Грецкие орехи | 15 г |
| Масло грецкого ореха | 1 столовая ложка |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Морская соль | по вкусу |
| Натуральный йогурт | 170 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Все ингредиенты нарезать тонкой соломкой, грецкий орех покрошить ножом.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 2
Йогурт смешать с лимонным соком, маслом, солью.
- 3
Смешать все составляющие.
