Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность342.2 ккал
Белки11.2 г
Жиры27.1 г
Углеводы13.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Дикий рис | 1 стакан |
| Утка | 300 г |
| Ананас | 200 г |
| Сельдерей | 1 штука |
| Зернистая горчица | 1 столовая ложка |
| Апельсины | 1 штука |
| Мед | 1 столовая ложка |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Оливковое масло | 3 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый белый перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
Утиное филе нарезать ломтиками.
- 3
Обжарить на гриле.
Инструменты
Гриль
