Автор рецептаОльга Тюрина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность168 ккал
Белки2.2 г
Жиры16 г
Углеводы3.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Помидоры черри | 10 штук |
| Зеленый салат | 1 штука |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Натуральный йогурт | 120 г |
| Оливковое масло | 3 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Помидоры нарезать кольцами и обжарить на сковороде, добавив 1 столовую ложку оливкового масла, до появления потемнений (они будут похожи на вяленые).
Инструменты
Нож керамический - 2
Для соуса: в йогурт добавить 2 столовые ложки оливкового масла, раздавить чеснок и хорошо перемешать до получения однородного соуса.
- 3
Салатный микс (лучше чтобы присутствовали разные виды салатных листьев) заправить соусом, оставив ложки три для украшения, и выложить на плоскую тарелку.
- 4
Перед подачей на стол, сверху выложить теплые помидоры и слегка полить оставшимся соусом.
