Автор рецептаLana Rodriguez
История рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность393.4 ккал
Белки10.2 г
Жиры32.8 г
Углеводы18.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Свекла | 2 штуки |
| Морковь | 3 штуки |
| Грецкие орехи | 200 г |
| Лимонный сок | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Зеленый лук | 1 пучок |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Рекомендую рвать мароль (салат) руками.
- 2
Зеленый лук мелко нарезать.
- 3
Свеклу и морковь натереть на крупной терке.
Инструменты
Держатель для терки - 4
Все это перемешать.
- 5
Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде. После обжарки, мелко порубить.
- 6
Добавить лимонный сок, соль, перец по вкусу.
Инструменты
Соковыжималка
