Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Летний зеленый салат

Автор: Татьяна Найт (Каменцева)
Готовить:10 минут
4 порции

История рецепта

Салат простой, освежающий, очень хорошо подходит к мясу, приготовленному на гриле. Используем хорошо наточенный нож или комбайн, чтобы нарезка была тонкой. В салате используем любую любимую зелень: петрушка, укроп, мята, кинза.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность110.1 ккал
Белки1.3 г
Жиры9.1 г
Углеводы6.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Репчатый лук1 головка
Огурцы3 штуки
Винный уксус⅓ стаканов
Зелень1 пучок
Молотый черный перецна кончике ножа
Сольпо вкусу
Оливковое масло extra virgin2 столовые ложки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Небольшую луковицу разрезаем по полам. Нарезаем на тонкие полукольца. Складываем в миску, солим слегка, руками хорошо мнем, заливаем винным или яблочным уксусом. Даем луку постоять и замариноваться.

  2. 2

    Молодые огурчики нарезаем очень тонко. Складываем в чистую миску.

  3. 3

    Зелень измельчаем.

  4. 4

    Лук хорошо отжимаем. Добавляем к огурцам. Перемешиваем руками, солим, перчим свежемолотым перцем. Сбрызгиваем оливковым маслом. Посыпаем зеленью.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Греческий салат с макаронами
Греческий салат с макаронамиМиша Зайцев
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Китайский салат из ростков сои
Китайский салат из ростков соиАнастасия Зотова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Фруктово-овощной салат с майонезом
Фруктово-овощной салат с майонезомЛизонька
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из запеченных помидоров
Салат из запеченных помидоровAnton Krotov
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из помидоров с зеленью
Салат из помидоров с зеленьюГеоргий Федоров
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из помидоров и брынзы
Салат из помидоров и брынзыАнастасия Зотова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из свеклы с творогом
Салат из свеклы с творогомЮлия Вержбицкая
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из свеклы с изюмом
Салат из свеклы с изюмомТанюшка К.
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из помидоров с креветками
Салат из помидоров с креветкамиНастасья Бондарева
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Летний салат из крабовых палочек
Летний салат из крабовых палочекКира Аветова
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Зеленый салат с авокадо
Зеленый салат с авокадоВасилий Остряков
Готовить:20 минут
10 порций
Фотография рецепта Салат «Весна»
Салат «Весна»Елена П.
Готовить:30 минут
4 порции