Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Летний зеленый салат

Автор: Татьяна Найт (Каменцева)
Готовить:10 минут
4 порции

История рецепта

Салат простой, освежающий, очень хорошо подходит к мясу, приготовленному на гриле. Используем хорошо наточенный нож или комбайн, чтобы нарезка была тонкой. В салате используем любую любимую зелень: петрушка, укроп, мята, кинза.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность110.1 ккал
Белки1.3 г
Жиры9.1 г
Углеводы6.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Репчатый лук1 головка
Огурцы3 штуки
Винный уксус⅓ стаканов
Зелень1 пучок
Молотый черный перецна кончике ножа
Сольпо вкусу
Оливковое масло extra virgin2 столовые ложки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Небольшую луковицу разрезаем по полам. Нарезаем на тонкие полукольца. Складываем в миску, солим слегка, руками хорошо мнем, заливаем винным или яблочным уксусом. Даем луку постоять и замариноваться.

  2. 2

    Молодые огурчики нарезаем очень тонко. Складываем в чистую миску.

  3. 3

    Зелень измельчаем.

  4. 4

    Лук хорошо отжимаем. Добавляем к огурцам. Перемешиваем руками, солим, перчим свежемолотым перцем. Сбрызгиваем оливковым маслом. Посыпаем зеленью.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат по-неаполитански
Салат по-неаполитанскиЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат с грецкими орехами и сельдереем
Салат с грецкими орехами и сельдереемЕда
Готовить:25 минут
6 порций
Фотография рецепта Салат «5 капуст»
Салат «5 капуст»Еда
Готовить:4 часа
1 порция
Фотография рецепта Салат кейл с редисом и кокосовой заправкой
Салат кейл с редисом и кокосовой заправкойЕда
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат из овощей по-мегрельски
Салат из овощей по-мегрельскиЕда
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с халуми и зеленым маслом
Салат с халуми и зеленым масломЕда
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Свекольный салат
Свекольный салатАлександр Мичигаров
Готовить:30 минут
1 порция