Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Летний зеленый салат

Автор: Татьяна Найт (Каменцева)
Готовить:10 минут
4 порции

История рецепта

Салат простой, освежающий, очень хорошо подходит к мясу, приготовленному на гриле. Используем хорошо наточенный нож или комбайн, чтобы нарезка была тонкой. В салате используем любую любимую зелень: петрушка, укроп, мята, кинза.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность110.1 ккал
Белки1.3 г
Жиры9.1 г
Углеводы6.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Репчатый лук1 головка
Огурцы3 штуки
Винный уксус⅓ стаканов
Зелень1 пучок
Молотый черный перецна кончике ножа
Сольпо вкусу
Оливковое масло extra virgin2 столовые ложки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Небольшую луковицу разрезаем по полам. Нарезаем на тонкие полукольца. Складываем в миску, солим слегка, руками хорошо мнем, заливаем винным или яблочным уксусом. Даем луку постоять и замариноваться.

  2. 2

    Молодые огурчики нарезаем очень тонко. Складываем в чистую миску.

  3. 3

    Зелень измельчаем.

  4. 4

    Лук хорошо отжимаем. Добавляем к огурцам. Перемешиваем руками, солим, перчим свежемолотым перцем. Сбрызгиваем оливковым маслом. Посыпаем зеленью.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат с редиской
Салат с редискойЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Тёплый салат из печёных овощей
Тёплый салат из печёных овощейАлиса Погосян
Готовить:1 час 30 минут
10 порций
Фотография рецепта Легкий салат
Легкий салатЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Летний салат из помидоров
Летний салат из помидоровЮлия Тимофеева
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Капустный салат
Капустный салатЮлия Тимофеева
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Овощной салат с курицей и кунжутом
Овощной салат с курицей и кунжутомВиктория Останина
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат по-неаполитански
Салат по-неаполитанскиЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат с грецкими орехами и сельдереем
Салат с грецкими орехами и сельдереемЕда
Готовить:25 минут
6 порций
Фотография рецепта Капрезе
КапрезеЛоскутова Марианна
Готовить:7 минут
1 порция