Автор рецептаЮлия Тимофеева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность175.1 ккал
Белки5.5 г
Жиры9.3 г
Углеводы17.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Капуста | 300 г |
| Морковь | 1 штука |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Петрушка | 1 пучок |
| Растительное масло | 1 столовая ложка |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
1Нашинковать капусту.
2Добавить натертую на крупной терке морковь.
Инструменты
Терка
3Посолить и хорошо помять.
4Сладкий перец нарезать соломкой.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
5Зелень петрушки порубить.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
6Соединить все ингредиенты в глубокой миске.
7Смешать 1 столовую ложку растительного масла и 1 столовую ложку лимонного сока.
8Заправить салат.
9Хорошо перемешать и дать настояться 30–40 минут.
Инструменты
Лопатки для салата
10Подавать.
