Автор рецептаЕвгения Ермаченко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность190.2 ккал
Белки11.1 г
Жиры5.8 г
Углеводы24.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Филе сельди | 300 г |
| Картофель | 300 г |
| Свекла | 300 г |
| Морковь | 300 г |
| Лук | 150 г |
| Яблоко | 300 г |
| Майонез | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:2 часа
- 1
Все овощи отварить, остудить, почистить.
- 2
Лук мелко нарезать (если горький, залить кипятком на 10 минут), промыть в холодной воде.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Филе нарезать маленькими кусочками.
- 4
Свеклу, картофель, морковь натереть на мелкой терке.
- 5
Яблоко почистить и натереть на средней терке.
- 6
Салат выложить на плоское блюдо слоями: картофель (с майонезом смешанный); селедка + майонез; лук; морковь + майонез; яблоко + майонез; свекла.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 7
Разровнять, украсить майонезом.
