Автор рецептаРоман Лукшин
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность441.7 ккал
Белки32.1 г
Жиры27.9 г
Углеводы14.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Консервированный ананас | 1 банка |
| Киви | 2 штуки |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Куриное филе | 2 штуки |
| Сыр | 150 г |
| Шампиньоны | 300 г |
| Майонез | 80 г |
| Соль | по вкусу |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Грибы мелко порезать, посолить, обжарить до выпаривания всей жидкости, остудить.
Шпаргалка
Как подготовить шампиньоны - 2
Куриное филе отварить. Затем мелко порезать и выложить в глубокую миску ровным слоем.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 3
Ананас мелко порезать (если ананас дольками, порежьте их на 2–3 части). Слить сок, положить на филе.
Шпаргалка
Как разделать ананас - 4
Затем на ананасы выложить поджаренные грибы и смазать слоем майонеза.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 5
Следующий слой — оставшиеся ананасы. Сверху посыпать измельченными яйцами, предварительно сваренными вкрутую. Слой смазать майонезом.
- 6
Затем положить тертый сыр.
- 7
Мелко порезать киви и выложить сверху на сыр. Поставить салат в холодильник на 1 час.
