Автор рецептаЛара Шепелёва
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность383.9 ккал
Белки25.9 г
Жиры29.4 г
Углеводы4.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Куриная грудка | 300 г |
| Свежие шампиньоны | 200 г |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Сыр | 200 г |
| Майонез | 3 столовые ложки |
| Растительное масло | 3 столовые ложки |
| Огурцы | 200 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Отварить куриное филе (посолить), нарезать кубиками, выложить слоем на тарелку.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Лук репчатый мелко нарезать, обжарить в растительном масле.
- 3
Шампиньоны порезать кубиками, добавить к луку, потушить. Выложить смесь слоем на курицу.
Шпаргалка
Как подготовить шампиньоны - 4
Огурец нарезать кубиками, выложить слоем.
- 5
Потереть сыр на крупной терке, выложить слоем, промазать майонезом.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 6
Яйца разделить на белки и желтки. Белок потереть на крупной терке, выложить слоем. Сверху потереть на мелкой терке желток.
- 7
Дать салату пропитаться 1 час, можно кушать!
