Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Стручковая фасоль с редисом и кунжутом

Автор: Евгений Смирнов
Готовить:30 минут
6 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаЕвгений Смирнов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность89.2 ккал
Белки4 г
Жиры3.8 г
Углеводы9.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
Зеленая стручковая фасоль450 г
Черные кунжутные семечки 0.3 стаканов
Соевый соус2 столовые ложки
Кленовый сироп1 ½ столовых ложек
Рисовый уксус1 столовая ложка
Кайенский перец¼ чайных ложек
Редис8 штук
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Наполните большую кастрюлю или миску ледяной водой и отставьте в сторону. Доведите до кипения 4 литра подсоленной воды на сильном огне.

  2. 2

    Добавьте зеленую стручковую фасоль и отварите 2—3 минуты (стручки должны быть хрустящими и нежными).

  3. 3

    Отбросьте на дуршлаг и погрузите дуршлаг в ледяную воду на 3—4 минуты до остывания фасоли. Выньте, дайте стечь воде и промокните салфеткой.

  4. 4

    Обжарьте семена кунжута на небольшой сухой сковороде на среднем огне 2—3 минуты до появления приятного аромата.

  5. 5

    Охладите при комнатной температуре, затем мелко размелите в кофемолке или в мельнице для пряностей либо истолките в ступке.

  6. 6

    Всыпьте измельченные семена кунжута в миску, влейте соевый соус, кленовый сироп, рисовый уксус и ситими-тогараси.

  7. 7

    Соедините зеленую стручковую фасоль и заправку в большой миске. Посыпьте дольками редиса.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Курица по-царски
Курица по-царскиЛю Вар
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Конвертики из фарша и картофеля
Конвертики из фарша и картофеляЕлена
Готовить:35 минут
6 порций
Фотография рецепта Оладьи из кабачков на кефире
Оладьи из кабачков на кефиреЮлия Лещина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Лепешки с куркумой, жаренные в масле
Лепешки с куркумой, жаренные в маслеJulia Kuralaeva
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Сальса с персиками и кукурузой
Сальса с персиками и кукурузойDaria
Готовить:30 минут
12 порций
Фотография рецепта Кекс с изюмом на кефире
Кекс с изюмом на кефиреАнастасия Гончарук
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Мидии в соусе карри
Мидии в соусе карриV. Valeryevna
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Заправка из белой пасты мисо и моркови
Заправка из белой пасты мисо и морковиОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Ветчина с соусом из горчицы и петрушки
Ветчина с соусом из горчицы и петрушкиОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Сладкое морковное суфле
Сладкое морковное суфлеОльга Худина
Готовить:30 минут
5 порций