Автор рецептаPauline Dayl
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность386.9 ккал
Белки19 г
Жиры26.9 г
Углеводы17.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Яблоко | 4 штуки |
| Стебель сельдерея | 6 штук |
| Толченые грецкие орехи | 100 г |
| Консервированный тунец в собственном соку | 400 г |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Салат айсберг | 1 штука |
| Сметана | 4 столовые ложки |
| Майонез | 6 столовых ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Нарезать яблоки. Сначала на четверти, потом на маленькие кубики. Выложить в глубокую тарелку и сбрызнуть лимонным соком, чтобы яблоки не потемнели.
- 2
Смешать в тарелке нарезанный кружками сельдерей и толченный грецкие орехи. Добавить к яблокам.
- 3
Тунец вынуть из банки, размять вилкой и добавить к сельдерею с орехами.
- 4
Для соуса смешать майонез, сметану. Добавить соль перед по вкусу.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 5
При подаче выложить салат на листья салата «Айсберг».
Шпаргалка
Как подготовить салат айсберг
