
Автор рецептаЛюбов Макаренко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность173.9 ккал
Белки12.9 г
Жиры6.9 г
Углеводы14.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Зелень | 1 пучок |
| Куриное яйцо | 4 штуки |
| Огурцы | 2 штуки |
| Смесь салатных листьев | 1 пучок |
| Белокочанная капуста | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Отварите яйца вкрутую, нашинкуйте капусту и мелко порубите зелень. Лучше всего подойдут: петрушка, укроп и зеленый лук. Любители могут добавить несколько головок молодого чеснока и другую пряную зелень. Также не помешает листовой салат. Огурцы нарезают крупными кольцами или полукольцами. В последнюю очередь добавляют рубленые яйца и заправку.

Шпаргалка
Как нарезать зелень - 2
Заправить салат можно как сметаной с солью, так и домашним майонезом. А можно смесью этих двух соусов.

Шпаргалка
Как приготовить майонез









