Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Витаминный салат с морковью и капустой

Автор: Sem Sells
Готовить:15 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаSem Sells

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность93.6 ккал
Белки2.3 г
Жиры0.2 г
Углеводы20.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Белокочанная капуста300 г
Морковь3 штуки
Сахар3 столовые ложки
Сольщепотка
Уксус1 столовая ложка
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Тонко нашинковать капусту, размять руками, чтобы смягчить её. Поместить в глубокую салатницу, посолить и перемешать.

  2. 2

    Морковь потереть на крупной терке и добавить к капусте. Засыпать сахаром и тщательно перемешать.

  3. 3

    Через 15–20 минут когда сахар растает и салат даст немного сока добавить укус и еще раз все смешать.

  4. 4

    Подавать к столу через полчаса, предварительно перемешав. Салат должен получиться сочным и ароматным.

13 комментариев
Alexander Ogarkov
21.10.2021 в 03:23
Я вообще сахар не ложу, и вам не советую эту дрянь употреблять. Вообще откажитесь от сахара, от сладкого, мучного. И алкоголя. И будет вам счастье.
Андрей С
05.05.2021 в 15:50
Перебор по сахару очень сильный.
Сергей Александрович Кудрин
12.04.2020 в 15:50
Слишком много сахара, можно добавить столовую ложку подсолнечного масла
Ирина Кирова
20.01.2020 в 16:11
Слишком много сахара
Zeev Lee
09.08.2017 в 13:47
У меня что то не много сока выделяется но....немного майонеза и курицы и этот салат не узнать.
Katerina Borisova
31.07.2017 в 10:57
сахара много на мой взгляд. положила три чайных ложки, но все равно сладко. думаю, дело вкуса) в следующий раз только соль оставлю. рецепт отличный!
Татьяна Иванова
17.06.2017 в 14:20
Огромное спасибо за рецепт. Очень давно искала правильный «столовский»,как я его называю, салат из капусты! Безумно вкусненько и свеженько!!!
Гульназ Уфимцева
22.04.2017 в 12:28
Первый раз если честно слышу про сахар и уксус. Мы делаем просто капуста, морковь, ЛУК!!!, соль, подсолнечное масло. Очень вкусно!!!
Sergey Efremov
17.12.2016 в 13:50
Слишком много сахара, надо раза в три меньше класть.
Michael Shportko
27.11.2016 в 23:20
В принципе неплохо, но необходимо съедать сразу.
Анна Яковлева
04.10.2016 в 18:12
Добавила редис, зелень и перец болгарский получилось очень вкусно)))
Татьяна Ножкина
02.10.2016 в 23:11
со сметаной тоже очень неплохо)
super-puper-star
18.02.2016 в 23:53
я еще добавляла петрушку и укропчик, хорошее сочетание 

Похожие рецепты

Фотография рецепта Зеленый салат
Зеленый салатМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат с редькой
Салат с редькойЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с яйцом
Салат с яйцомЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
3 порции
Фотография рецепта Салат из квашеной капусты
Салат из квашеной капустыЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат с тунцом и фасолью
Салат с тунцом и фасольюЮлия Тимофеева
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из сельдерея
Салат из сельдереяМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из сезонных овощей
Салат из сезонных овощейЛоскутова Марианна
Готовить:12 минут
2 порции