Автор рецептаЕда
Авторский рецепт Дины и Арины Авериных. Легкий салат с пикантной ноткой: огурцы, редис, черри, вареное яйцо и сметана с укропом. Отличный баланс хрустящих овощей, нежной текстуры яйца и сливочной заправки с легкой кислинкой.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность186.3 ккал
Белки10.5 г
Жиры12.4 г
Углеводы7.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Огурцы | 1 штука |
| Редис | 3 штуки |
| Помидоры черри | 6 штук |
| Сметана | 3 столовые ложки |
| Укроп | 6 веточек |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Сахар | по вкусу |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Нарезать овощи.
Инструменты
Доска разделочная - 2
Отварить и порезать яйца.
- 3
Порезать укроп и посыпать весенний салат.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 4
Приправить по вкусу солью и черным перцем, а также сахаром для баланса.
Инструменты
Мельница электрическая - 5
Заправить сметаной. Салат готов к подаче.
