Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Яичный салат с тунцом и зеленью

Яичный салат с тунцом и зеленью

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
12 минут
12 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
245
23
16
1
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Консервированный тунец
1 банка
Куриное яйцо
1 штука
Зеленый лук
2 стебля
Салат айсберг
100 г
Молотый перец чили
½ чайные ложки
Оливковое масло
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
12 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Яичный салат с тунцом и зеленью 152322 шаг 1
1Яйца отварить вкрутую.
Фото шага рецепта Яичный салат с тунцом и зеленью 152322 шаг 2
2Нарубить зеленый лук.
Фото шага рецепта Яичный салат с тунцом и зеленью 152322 шаг 3
3Мелко нарезать айсберг.
Фото шага рецепта Яичный салат с тунцом и зеленью 152322 шаг 4
4Перемешать айсберг и лук, добавить тунца.
Фото шага рецепта Яичный салат с тунцом и зеленью 152322 шаг 5
5Яйца остудить, очистить и мелко нарезать.
Фото шага рецепта Яичный салат с тунцом и зеленью 152322 шаг 6
6Отправить яйца в салат, слегка посолить и приправить перцем чили.
Фото шага рецепта Яичный салат с тунцом и зеленью 152322 шаг 7
7Добавить оливковое масло и перемешать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Греческий салат с оливкой и сыром фета
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0
Котлеты по-домашнему
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Котлеты с хлебом и куркумой
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Пышные панкейки с яблоком и корицей
Автор: Валентина
4 порции
20 минут
0
1
0
Куриный суп с сырными клецками
Автор: Валентина
5 порций
50 минут
0
1
0
Хрустящий нут в духовке
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
1 час 30 минут
0
1
0