Энергетическая ценность на порцию

Калорийность509.3 ккал

Белки49 г

Жиры18.9 г

Углеводы38.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Готовить:20 минут

1
От салатного листа оторвите пару небольших листов и уложите ими дно миски.
2
Нарежьте четверть перец, помидор и грушу и высыпьте к салату.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
3
Нарежьте бри на треугольнички и выложите сверху.
4
На сковороде гриль или на обычной домашней грильнице поджарьте куриную грудку (предварительно разрезав на небольшие кусочки) до золотистой корочки (ВНИМАНИЕ: масло не добавляйте, пусть курица жарится в собственном соку, иначе масло собьет вкус).
5
Также добавьте курицу к салату.
6
В конце положите сверху 3–4 столовые ложки греческого йогурта. Перемешайте и наслаждайтесь!