Автор рецептаIws
История рецепта
Питание при похудении. Приходится выдумывать, экспериментировать, периодически получаются очень неплохие вкусовые сочетания.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность93.5 ккал
Белки1.7 г
Жиры7.8 г
Углеводы3.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Авокадо | ⅓ штук |
| Лимонный сок | 1 чайная ложка |
| Оливковое масло | 1 чайная ложка |
| Стебель сельдерея | 2 штуки |
| Огурцы | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Нарезать кубиками огурец и стебли сельдерея, в равном объеме.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 2
Примерно 1/3 мякоти авокадо сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом и пробить блендером — заправка готова.
- 3
Смешать нарезанные овощи с заправкой.
