Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность124.7 ккал
Белки2.2 г
Жиры12 г
Углеводы2.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Миндальное масло | 50 мл |
| Вода | 100 мл |
| Свежие грибы | 2 стакана |
| Лук-шалот | 1 головка |
| Соевый соус | 2 чайные ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
В блендере смешайте миндальное масло и воду.
Инструменты
Блендер - 2
Добавьте половину нарезанных грибов, лук и соевый соус и взбивайте до мягкого состояния.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Для супа добавьте грибы, нарезанные мелкими кубиками.
