Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Кокосовый сыроедческий карри суп

Автор: Ягода Малина
Готовить:10 минут
1 порция
Ягода Малина

Автор рецептаЯгода Малина

История рецепта

Coconut Curry был также подсмотрен в балийских ресторанах органической кухни и модифицирован в рецепт сыроедческого супа. Мы греем кокосовое молоко на водяной бане и кидаем туда свежие овощи. Если Вы не сыроедите, можете потомить ингридиенты в кипящем кокосовом молоке с карри буквально 5 мин. Обещаем, выйдет объеденье! 

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность526.6 ккал
Белки17.5 г
Жиры33.5 г
Углеводы41.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Кокосовое молоко1 стакан
Морковь0.4 штук
Ростки гороха маш0.2 стаканов
Цветная капуста0.4 штук
Мини-кукуруза3 штуки
Стручковый зеленый горошек 3 штуки
Карри2 столовые ложки
Розовая гималайская сольпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Нарезать овощи

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  2. 2

    Смешать теплое кокосовое молоко (до 38 °) с карри

  3. 3

    Залить овощи

Совет по рецепту

Это нейтральный суп (можно и белковые и углеводные крекеры)
1 комментарий
ManiYa
06.06.2018 в 17:13
гениальный рецепт)))

Похожие рецепты

Фотография рецепта Венские куличи
Венские куличиЕда
Готовить:3 часа
12 порций
Фотография рецепта Яичница с фасолью в томате
Яичница с фасолью в томатеЕда
Готовить:15 минут
3 порции
Фотография рецепта Спагетти с тунцом
Спагетти с тунцомЕда
Готовить:20 минут
3 порции
Фотография рецепта Овсяное печенье с изюмом
Овсяное печенье с изюмомЕда
Готовить:20 минут
3 порции
Фотография рецепта Куриные тефтели в томатном соусе с картофельным пюре
Куриные тефтели в томатном соусе с картофельным пюреЕда
Готовить:45 минут
3 порции