Автор рецептаVictoria Golden
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность268.7 ккал
Белки5.3 г
Жиры11.3 г
Углеводы38 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Блины | 1 штука |
| Ванильное мороженое | 70 г |
| Киви | 50 г |
| Бананы | 50 г |
| Апельсины | 30 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Для начала нужно приготовить блины. Для этого яйцо взбить с молоком или кефиром, добавить соль и сахар по вкусу, муку до достижения нужной консистенции. Затем на разогретую сковороду вылить масло и жарить блины.
Шпаргалка
Как приготовить блины - 2
Снять блин со сковороды, дать ему немного остыть.
- 3
Взять полкиви, полбанана и пол-апельсина; сделать фруктовый салат. Затем наполнить фруктовым салатом и шариком мороженого блин.
- 4
Выложить блин на тарелку, украсить шариком мороженого и фруктами.
