Энергетическая ценность на порцию

Калорийность1364 ккал

Белки68.6 г

Жиры53.4 г

Углеводы147.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Готовить:15 минут

1
Сыр натереть на крупной терке.
Инструменты
Держатель для терки
2
Вилкой измельчить консервированный тунец.
3
Лук мелко нарезать.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
4
Выложить ингредиенты в миску и добавить майонез.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
5
Все перемешать до однородной массы.
6
Посолить начинку по вкусу.
7
Листья салата хорошо промыть под проточной водой.
8
Чиабатту разрезать вдоль, оставив 2–3 см до края.
9
Выложить первым слоем листья салата.
10
Начинить чиабатту смесью.
11
Сверху снова выложить листья. Можно повторить вторым слоем.
12
Приятного аппетита!