Автор рецептаПолина Петрова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность79.9 ккал
Белки1 г
Жиры0.1 г
Углеводы19.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Голубика | 50 г |
| Инжирные персики | 3 штуки |
| Крахмал | 1 столовая ложка |
| Ванилин | на кончике ножа |
| Мед акации | 2 столовые ложки |
| Грецкие орехи | по вкусу |
| Крем соевый | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Нарезать персики средними кусочками. Добавить крахмал, ванилин, мед, голубику (оставить несколько ягод для украшения) и перемешать.
Инструменты
Диспенсер для меда - 2
Убрать в микроволновку на 6–7 минут. Украсить голубикой, грецким орехом и соевым кремом. Десерт отлично идет как джем со свежим багетом и чашечкой ароматного кофе.
