
Автор рецептаAbra Cadabra
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность75.5 ккал
Белки2.9 г
Жиры3.4 г
Углеводы8.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
12 порций
| Овсяная мука | 1 стакан |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Разрыхлитель | 1 чайная ложка |
| Ванилин | 3 г |
| Какао-порошок | 2 столовые ложки |
| Яблоко | 1 штука |
| Творог | 50 г |
| Свежевыжатый яблочный сок | 50 мл |
| Оливковое масло | 2 чайные ложки |
| Экстракт стевии | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:55 минут
- 1
С помощью миксера взбить яйцо со стевией (или любым другим сахарозаменителем, например, фруктозой или цукразитом) в крепкую пену.

Инструменты
Миксер - 2
Смешать сухие ингредиенты – муку, разрыхлитель, ванилин, какао.
- 3
Ввести яичную смесь и тщательно перемешать.
- 4
Яблоко очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками.
- 5
Добавить в мучную смесь яблочный сок, творог, оливковое масло и яблоко. Перемешать.
- 6
В каждую формочку для кексов выложить тесто до половины объема, т.к. готовые маффины поднимутся «шапкой» над бортиками формочек.
- 7
Поместить в духовку, разогретую до 200 градусов, и выпекать на протяжении 30 минут.

Инструменты
Термометр для духовки











