Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Диетический торт на сковороде

Автор: Lidia
Готовить:30 минут
8 порций
Lidia

Автор рецептаLidia

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность366.8 ккал
Белки10.3 г
Жиры30.4 г
Углеводы13.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
Куриное яйцо3 штуки
Кефир180 мл
Заменитель сахара10 г
Какао40 г
Овсяные хлопья80 г
Разрыхлитель10 г
Сыр маскарпоне500 г
Мягкий творог150 г
Ванилинщепотка
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Взбить венчиком до однородности яйца, заменитель сахара, кефир, разрыхлитель, какао и измельченные овсяные хлопья.

  2. 2

    Антипригарную сковороду смазать каплей масла. Разогреть и уменьшить огонь (чуть ниже среднего ). Выпекать небольшие коржи с двух сторон. Готовые коржи можно выровнять ножом.

  3. 3

    Для крема взбить миксером остальные ингредиенты (сыр и мягкий творог должны быть холодными). Можно добавить щепотку ванилина и сахара. Консистенция крема не должна быть слишком густой, в меру плотной. Если крем будет плотноват, можно добавить еще немного мягкого творога или сметаны.

    Изображение

    Инструменты

    Миксер
  4. 4

    Собрать торт, чередуя остывшие коржи и крем. Бока выровнять оставшимся кремом.

  5. 5

    Кремом можно заполнить верх торта. По желанию тортик можно украсить ягодами или полить шоколадом.

Совет по рецепту

Вместо заменителя сахара можно использовать обычный сахар, а также обычный творожный сыр вместо маскарпоне. Также можно использовать овсянку без глютена. Все на ваше усмотрение! Рецепт торта взят у пп кондитера
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Торт «Чародейка» с ванильным кремом
Торт «Чародейка» с ванильным кремомЕкатерина Луценко
Готовить:1 час 20 минут
7 порций
Фотография рецепта Торт «Наполеон» без яиц
Торт «Наполеон» без яицEvgenia Vmae
Готовить:2 часа
8 порций
Фотография рецепта Санчо Панчо
Санчо ПанчоЕвгений Бойцов
Готовить:1 час 20 минут
10 порций
Фотография рецепта Торт Капрезе
Торт КапрезеМаргарита
Готовить:1 час 10 минут
4 порции