Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность134.7 ккал
Белки1.6 г
Жиры0.9 г
Углеводы28 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Вода | ¾ стаканов |
| Мед | 2 ½ столовые ложки |
| Палочки корицы | 1 штука |
| Коробочки кардамона | 1 штука |
| Гвоздика | 5 штук |
| Манго | 1 штука |
| Киви | 1 штука |
| Лайм | 1 штука |
| Китайские груши | 1 штука |
| Сушеная вишня | 35 г |
| Цедра апельсина | 2 куска |
| Измельченные листья мяты | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В сотейнике смешайте воду, мед, гвоздику, корицу и кардамон. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 10 минут до состояния сиропа. Снимите с огня и охладите 5 минут. Затем процедите.
Инструменты
Диспенсер для меда - 2
В теплый сироп добавьте нарезанные небольшими кусочками манго, киви, грушу, лайм, вишню и апельсиновую цедру.
Шпаргалка
Как подготовить цедру - 3
Перед подачей добавьте мяту и подавайте в теплом виде или охлажденном.
