Автор рецептаЮлия Тимофеева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность497.3 ккал
Белки12.6 г
Жиры11 г
Углеводы85.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Греческий йогурт | 250 г |
| Гранола | 100 г |
| Помело | 1 штука |
| Яблоко | 2 штуки |
| Корица | ½ чайных ложек |
| Сахар | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
1Подготовить ингредиенты.
2Яблоки нарезать кубиком. По желанию очистить от кожуры.
Инструменты
Нож шефский
3Посыпать нарезанное яблоко корицей.
4Добавить чайную ложку сахара. Перемешать.
5Поставить в микроволновую печь на 3 минуты, запекать до мягкости яблок.
Инструменты
Посуда для СВЧ-печей
6Помело очистить от кожуры и пленки, оставив чистую мякоть.
7Выложить в салатник греческий йогурт.
8Добавить гранолу и перемешать.
9Добавить печеное яблоко.
10Добавить мякоть помело. Подавать.
