Автор рецептаСтряпуха
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность270.8 ккал
Белки4.5 г
Жиры2.9 г
Углеводы59.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Мед | 200 г |
| Свежие зерна кукурузы | 500 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Варить подготовленные зерна кукурузы в той же воде, в которой они были замочены, на сильном огне. Зерна должны стать белыми.
- 2
Мед проварить на слабом огне. Готовность проверить можно, взяв каплю меда и опустив ее в холодную воду: она должна ломаться.
Инструменты
Диспенсер для меда - 3
В горячий мед положить сваренную кукурузу и мешать до получения однородной массы. Выложить на тарелки, подавать.
