Автор рецептаRusiko Tsivtsivadze
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность423.5 ккал
Белки21.5 г
Жиры24.4 г
Углеводы29.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Кускус | 125 г |
| Мед | 5 столовых ложек |
| Мягкий обезжиренный творог | 250 г |
| Сливочное масло | 50 г |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Фисташки | 50 г |
| Лимонный сок | 1 чайная ложка |
| Молотая корица | ¼ чайных ложек |
| Соль | по вкусу |
| Кипяток | 250 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Залить кускус кипятком и оставить на 30 минут.
- 2
Творог протереть через сито и смешать с 2 столовыми ложками меда.
Инструменты
Сито шинуа - 3
Соединить кускус со сливочным малом, взбитым яйцом и солью.
Инструменты
Миксер - 4
Формочки смазать маслом. Выложить до половины кускус, намазать творожной массой и снова покрыть кускусом. Разровнять и запекать 15 минут при 200 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки - 5
Фисташки мелко порубить.
- 6
В оставшийся мед добавить корицу и немного воды. Довести до кипения и варить 5 минут. Снять с огня, влить лимонный сок.
- 7
Посыпать готовую кодафу фисташками и полить медовым сиропом.
