Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность123.4 ккал
Белки11.5 г
Жиры7.9 г
Углеводы1.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Творог | 200 г |
| Миндальная мука | 30 г |
| Псиллиум | 10 г |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Разрыхлитель | ½ чайных ложек |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:35 минут
1Миндальную муку высыпать в широкое блюдо.
2Добавить псиллиум.
3Затем добавить разрыхлитель.
4Посолить.
5Разбить в миску яйца.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
6Добавить творог.
7Интенсивно перемешать.
8Сформировать булочки.
9Присыпать кунжутом.
10Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
