Автор рецептаЕвгения Тяпнина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность106 ккал
Белки3.1 г
Жиры6.9 г
Углеводы9.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
10 порций
| Инжир | 100 г |
| Финики | 100 г |
| Арахис | 80 г |
| Кокосовая стружка | 50 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Сушеный инжир и финики тщательно промыть водой и при необходимости замочить на час.
- 2
60 грамм сушеного арахиса ( для усиления аромата, арахис можно слегка обжарить на сухой сковороде) очистить от шкурки и перемолоть в блендере.
Инструменты
Блендер - 3
К перемолотому арахису добавить инжир и финики и размельчить до однородной массы.
- 4
Сформировать 10 одинаковых конфет, а затем каждую обвалять в кокосовой стружке.
- 5
Оставшиеся 20 грамм арахиса очистить от шкурки, разделить каждое ядро пополам и украсить этими половинками конфеты.
