Автор рецептаЛиза Хлоповская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность1782.8 ккал
Белки60.1 г
Жиры150.5 г
Углеводы47.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Кунжутные семечки | 50 столовых ложек |
| Миндаль | 20 штук |
| Сырой кешью | 50 г |
| Мед | 1 столовая ложка |
| Порошок плодов рожкового дерева | 2 столовые ложки |
| Оливковое масло extra virgin | 1 чайная ложка |
| Бананы | ½ штук |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:6 часов 15 минут
- 1
Кунжут и миндаль замочить в воде на 3 часа.
- 2
Размолоть в блендере кунжут с миндалем, добавить оливковое масло, кэроб и мед.
Инструменты
Блендер - 3
Нарезать полбанана на кружочки.
Инструменты
Нож шефский - 4
Выложить на них раздробленный кешью.
- 5
Сверху выложить кунжутно-миндальную массу.
- 6
Поставить в морозилку на 3 часа.
