Автор рецептаOlga Lo
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность432.1 ккал
Белки10.2 г
Жиры21.1 г
Углеводы54.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Финики без косточек | 200 г |
| Овсяные хлопья | 100 г |
| Миндаль | 100 г |
| Какао-порошок | 2 чайные ложки |
| Кокосовое масло | 1 столовая ложка |
| Кокосовая стружка | 10 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Овсяные хлопья перемолоть до состояния муки.
- 2
Если орехи сырые, то обжарить на сухой сковороде, постоянно помешивая. Затем, орехи необходимо измельчить (орехи могут быть любыми).
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 3
К полученной овсяной муке добавить финики, какао-порошок, орехи, кокосовое масло. Перемолоть до однородного состояния.
- 4
Теперь формируем конфеты. Из полученной смеси, скатываем шарики.
- 5
Получившиеся шарики обвалять в кокосовой стружке. Убрать в холодильник на 2-3 часа.
